Metodo Vocessenza
...attraverso la Voce e il Suono
All’Andrea Tosoni Academy i Percorsi interiori sono strumenti di ricerca in cui il suono diventa strumento di consapevolezza, presenza, armonia e benessere.
I Percorsi Interiori sono pensati per te se senti che la voce non è solo un mezzo espressivo, ma una via per ritornare a te. Potresti infatti:
cantare o non cantare, con basi tecniche o meno,
usare la voce ogni giorno e magari sentire di aver perso il contatto con la tua essenza, oppure
essere in un cammino di crescita personale con l'esigenza di integrare il suono, l’ascolto e la vibrazione come strumenti di consapevolezza.
Non servono spartiti, solfeggio o studio tecnico:
bastano pochi minuti al giorno, disponibilità ad ascoltarti e curiosità verso ciò che accade quando lasci che sia la tua voce a guidarti.
Tra i nostri Percorsi Interiori qui puoi trovare:
Percorso E.V.A. – Equilibrio, Voce, Armonia
Corso 7 Lune – Viaggio ciclico attraverso emozioni e voce
Percorsi Interiori
Equilibrio. Voce. Armonia. Percorso collettivo di 21 giorni
Il Percorso E.V.A. rende accessibile il potere del suono anche a chi non canta:
è progettato per usare la voce come strumento di riconnessione interiore, senza tecnica vocale né esercizi complessi.
In tre settimane impari a:
ritrovare il tuo equilibrio interno,
entrare in contatto con la voce in modo semplice e naturale,
portare più armonia nel corpo e nella giornata.
I tre cardini del cammino: Equilibrio, Voce, Armonia
1ª settimana — Equilibrio
riconoscere il “rumore interno”
integrare parte maschile e femminile della voce
trovare il punto tra fare e lasciare accadere
2ª settimana — Voce
respiro consapevole
emissione senza fatica
esercizi semplici, senza note né vocalizzi tecnici
3ª settimana — Armonia
“mistero” delle vocali e vibrazione corporea
stimoli energetici (chakra)
ascolto delle armoniche come risonanze interiori
L’obiettivo è creare un rituale mattutino che ti permetta di ritrovare la connessione con il tuo centro ogni volta che ne hai bisogno.
Il Percorso comprende:
21 video da 3 minuti, uno al giorno al risveglio;
un esercizio semplice da usare durante la giornata;
1 sessione individuale online di 60 minuti con il M° Andrea Tosoni (entro 30 giorni dopo le 3 settimane).
Il Percorso E.V.A. è ideale per te se:
vuoi recuperare un rapporto gentile con la tua voce;
cerchi un rituale mattutino breve ma significativo;
desideri più equilibrio e radicamento nel quotidiano;
non stai cercando tecnica vocale, ma vibrazione e presenza.
Con il Percorso E.V.A. ottieni:
un rituale di 21 gg per rientrare in te e nel tuo centro;
una nuova percezione del tuo respiro e della tua vibrazione;
degli strumenti semplici per ritrovare il tuo equilibrio;
un’ora individuale con il M° Tosoni per integrare e personalizzare.
Percorsi Interiori
Voce e Luna... un viaggio ciclico attraverso emozioni
Il Corso 7 Lune è un percorso online in cui la tua voce incontra il ritmo della Luna, creando un'esperienza trasformativa, meditativa ed emotiva.
È pensato per:
esplorare 7 emozioni fondamentali attraverso i 7 modi musicali
creare una pratica quotidiana di pochi minuti
lavorare sulla voce in modo non tecnico, ma percettivo ed energetico
usare la musica in 432 Hz come strumento di armonizzazione
approfondire in 7 incontri ciclici con il M° Andrea Tosoni (uno ogni luna nuova) per domande e condivisioni.
Non serve alcuna esperienza musicale:
basta “rispondere” alle tracce vocali come un gioco guidato.
✅ Le 7 emozioni e i 7 modi musicali
Gioia → luminosità, energia vitale
Tristezza → profondità, accoglienza
Intrigo → mistero, ricerca
Sorpresa → apertura, meraviglia
Malinconia → delicatezza, nostalgia
Paura → tensione, forza latente
Rabbia → fuoco, trasformazione
Con il Corso 7 Lune hai:
28+1 vocalizzi originali in 432 Hz;
7 minuti al giorno di ascolto e facile pratica;
7 incontri online di 60 min. (uno al mese) con il M°Andrea Tosoni;
portale riservato con tutto il materiale (video e audio guide).
Il Corso 7 Lune è ideale per te se:
ti senti spesso in balia delle emozioni
ti interessa la connessione tra voce, cicli, energia e simboli
ami pratiche brevi ma continue
cerchi un’esperienza vibrante e trasformativa, non tecnica
Con il Corso 7 Lune impari a:
riconoscere e ascoltare le emozioni, esprimerle senza esserne travolto; e trasformarle in consapevolezza... e pace interiore;
rinnovare ogni giorno la tua energia vocale ed emotiva ritrovando una "nuova" libertà.
FAQ section
Le domande più frequenti di chi ci contatta
No, entrambi i percorsi sono pensati anche per chi non ha esperienza vocale.
E.V.A. dura 21 giorni; 7 Lune dura 7 mesi seguendo un ciclo mensile, ripetibile nel tempo.
Sì, tutto si svolge online, sia la pratica che le sessioni.
No, le pratiche sono intuitive, percettive e guidate. Accessibili da chiunque.
No, assolutamente facoltativi in quanto occasioni di condivisione e approfondimento per chi ne fosse interessato.