Percorso di 21 giorni "senza se e senza ma" per persone che vogliano "ritrovare il proprio centro".
21 contenuti video (+2) di circa 3 min. ciascuno da visionare al risveglio, uno al giorno per imparare l'esercizio da fare per "accordarsi" e per interpretare la propria giornata sulla frequenza di equilibrio, voce o armonia.
1 sessione individuale con il Maestro Andrea Tosoni (da fissare subito dopo l'acquisto e da effettuarsi dopo i 21 giorni) per ottimizzare e personalizzare la pratica degli esercizi proposti.
Contenuti video:
Equilibrio: 7 video per 7 giorni dedicare all'Equilibrio tra il dare e l'avere, tra il maschile e il femminile, tra il fare e lo "stare" nel nostro respiro
Voce: 7 video per 7 giorni dedicare alla Voce vissuta con semplicità e spontaneità, dal respiro consapevole all'emissione senza fatica... senza note, senza spartiti, senza vincoli né indicazione di vocalizzi articolati
Armonia: 7 video per 7 giorni da dedicare all'Armonia del nostro corpo grazie mistero delle vocali, stimoli vibranti dei nostri Chakra e scrigno delle nostre preziose armoniche.
dal Giorno 01 al Giorno 07
dal Giorno 08 al Giorno 14
dal Giorno 15 al Giorno 21
Video introduttivo sull' 11esimo armonico